По средам в Шебалино проходят встречи сообщества анонимных алкоголиков. Здесь не спрашивают фамилию, место работы или социальный статус. Здесь не осуждают и не читают нравоучений. Люди приходят сюда за тем, чтобы сохранить трезвость и поддержать тех, кто только делает первый шаг.
О своей истории нашей газете согласилась рассказать участница сообщества. По её просьбе мы публикуем материал под именем Мария М.
– Наше сообщество объединяет самых разных людей – мужчин и женщин, молодых и пожилых, семейных и одиноких. Всех нас объединяет одно – желание больше не употреблять алкоголь. Мы встречаемся, делимся своим опытом, рассказываем, как живём сегодня без спиртного, поддерживаем друг друга, – говорит Мария.
Она признаётся, что сама долго пыталась справиться с зависимостью самостоятельно.
– Я много раз кодировалась, но всё равно периодически срывалась. Потому что оставалась одна со своей проблемой. А здесь рядом оказались люди, которые прошли через то же самое.
Мария приводит простое сравнение:
– Представьте ромашку в поле. Если она одна, её легко сломает ветер или дождь. А если рядом растут другие ромашки, вместе они выдерживают любую непогоду. Так же и у нас. Вместе справляться гораздо легче.
По её словам, большинство новичков приходит на встречи в тяжёлом эмоциональном состоянии.
– Человек чувствует отчаяние, стыд, не понимает, что с ним происходит. Часто дома его только ругают, а здесь его встречают совсем иначе. Предлагают чай или кофе, внимательно выслушивают, обнимают. Мы сами когда-то были такими же, поэтому понимаем, насколько важна простая человеческая поддержка.
Сообщество работает по международной программе «12 шагов», которая появилась в 1935 году благодаря Биллу Уилсону и доктору Бобу Смиту. Сегодня группы анонимных алкоголиков действуют во многих странах мира, помогая людям сохранять трезвость благодаря взаимной поддержке и личному опыту участников.
В Республике Алтай первая группа появилась в Майме. Позже участники сообщества начали выезжать в районы и рассказывать людям о своём опыте. В Шебалинском районе встречи начали проводить в 2023 году при поддержке управления социальной защиты населения и настоятеля местной церкви отца Павла. Позже, после форума «Весна в Горном Алтае», где жители района познакомились с деятельностью сообщества, появилась инициативная группа в Шебалино.
Встречи проходят по средам в 12 часов.
– Мы не врачи и не психологи. Самое ценное, что можем дать человеку, – собственный опыт. Мы знаем, что чувствует зависимый человек, потому что сами через это прошли. Именно поэтому между нами возникает доверие.
Встречи полностью бесплатны. Прийти может любой человек, который хочет отказаться от алкоголя. Рассказывать о себе никто не обязан. Настоящее имя тоже называть необязательно. Поддержку могут получить не только люди, столкнувшиеся с зависимостью, но и их близкие.
– Есть отдельные сообщества для родственников алкоголиков – супругов, родителей, детей. Им тоже нужна помощь. Они учатся понимать болезнь и правильно поддерживать близкого человека.
Сегодня в Алтайском крае и Республике Алтай действует уже 28 групп анонимных алкоголиков. По словам Марии, они продолжают открываться там, где находятся люди, готовые помогать друг другу.
В завершение разговора она обращается к тем, кто, возможно, сейчас читает эти строки.
– Если вы понимаете, что не можете справиться самостоятельно, знайте: выход есть. Не нужно оставаться один на один со своей бедой. Приходите. Здесь вас поймут.
Встречи сообщества анонимных алкоголиков проходят каждую среду в 12:00 по адресу: с. Шебалино, ул. Советская, 1.
Телефон доверия: 8-983-580-1907
