Вторник, 16.10.2018

Шебалинская районная газета "Сельская Новь"

Меню сайта
Категории каталога
Малый бизнес [138]
За культуру наших сел [107]
Духовная миссия [84]
Здоровье [126]
Права человека [111]
Образование [111]
Из редакционной почты [572]
Наши интервью [141]
Спорт [88]
Объявления [548]
Консультации специалиста [455]
Сельское хозяйство [64]
Анонс [29]
Анонсы предстоящих событий
Хроника событий [540]
Дайджесты событий
Друзья сайта
Наш опрос
Каким интернетом вы пользуетесь?
Всего ответов: 254
Главная » Статьи » Анонс

Внимание — турнир!
Подтягивание на турнике - это базовое физическое упражнение, при котором задействованы все мышцы организма. Техника подтягивания очень проста и доступна абсолютно всем. Если занятия борьбой, футболом, волейболом можно отнести к элитарным видам спорта, которые доступны только там, где есть условия для этого: спортзалы, тренеры, финансирование и т. п., то демократичность, то есть доступность подтягивания на турнике, неоспорима. Им можно заниматься и в Шебалино и в Мариинске. Может заниматься и богатый, и бедный, и школьник, и пенсионер.
Чтобы привлечь внимание населения к регулярным занятиям физическими упражнениями, объявляется турнир по подтягиванию на турнике. Упражнения будут выполняться средним хватом (руки на ширине плеч). В начальной стадии руки выпрямлены полностью. Зачет подтягивания идет, если подбородок коснулся перекладины. Без остановки на перерыв. Следует полностью исключить раскачку. Подтягиваться нужно за счет мышц спины и рук, любая помощь ногами и тазом исключена.
Победителем становиться участник, подтянувшийся максимальное количество раз. Допускаются две попытки выступления, которые могут быть совершены в разные дни, в зачет идет лучший результат. Если участниками совершено одинаковое количество подтягиваний, то победителем признается тот, кто выступил первым.
Внимание - участник соревнования должен быть жителем Шебалинского района!
Возраст не ограничен! Это может быть школьник, студент или взрослый человек.
Для фиксирования выступления участник звонит по телефону 8-913-993-5307, либо 8-960-968-0240. Назначается встреча в Шебалино с полномочным представителем, который снимает выступление на видео. Просмотр выступления будет доступен на сайте http://shebalino.x-sd.ru/.
Консультант-судья, объективно оценивающий участников – Бедюров Родион Альбертович, тренер-преподаватель Шебалинской средней школы.
Срок проведения соревнований с 1 мая по 30 июня 2014 года.
Приз победителя – 10 000 рублей от магазина «Старик Хоттабыч»!
Категория: Анонс | Добавил: Людмила (11.05.2014)
Просмотров: 507 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright "Сельская Новь" © 2018